Crema di spinaci: la ricetta dal colore intenso e dal sapore delicato
Ci Zuppa di spinaci è una ricetta leggera e molto facile da preparare; un primo piatto sfizioso che rimane cremoso grazie all'aggiunta di patate, denso e perfetto in ogni stagione. Potete servirlo personalizzandolo con crostini di pane conditi con olio e sale e leggermente tostati al forno, oppure con pancetta o speck saltati in padella. La Crema di Spinaci è l'ideale per i bambini che non amano mangiare le verdure perché rimane molto dolce. Scopri tutti i segreti della ricetta e le varianti con cui personalizzarla, poi allaccia il tuo grembiule e preparala insieme a noi!
Ingredienti per A 4 persone
- Spinaci: 800 g
- Patate: 200 g
- Brodo vegetale: a piacere
- Cipolla: ½
- Olio extravergine di oliva: a piacere
- Salare: a piacere
- Pepe nero: a piacere
- Preparazione: 10 minuti
- Cottura: 15 minuti
- Totale: 25 minuti
- Calorie: 60 Kcal / 100 g
PREPARAZIONE
Prendete le patate, eliminate la buccia con un pelapatate e tagliatele a cubetti. Prendete la cipolla e, con un coltellino, tritatela finemente.
Mettere sul fuoco una padella, con dentro un filo di olio extravergine di oliva. Versare la cipolla all'interno e lasciarla rosolare per 2 minuti. Quindi aggiungere i cubetti di patate e continuare a rosolare per qualche altro minuto.
A questo punto aggiungete il brodo vegetale fino a coprire completamente le patate; cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
Prendete gli spinaci e sciacquateli bene sotto l'acqua corrente.
Quando le patate saranno cotte, aggiungete a poco a poco gli spinaci ben scolati dall'acqua.
Cuocere tutti gli ingredienti a fuoco basso per altri 5 minuti. Trascorso questo tempo, con l'aiuto di un frullatore ad immersione, tritate le verdure.
Condite con sale e pepe nero e amalgamate la crema ottenuta per amalgamare i sapori. Servire la crema di spinaci con crostini e scaglie di parmigiano.
Accessori
- Pela patate
- Coltello
- Pane
- Frullatore ad immersione
Suggerimenti e trucchi
- Se utilizzate gli spinaci surgelati vi consigliamo di ridurre le dosi del brodo vegetale poiché durante la cottura rilasceranno sicuramente acqua.
- Vi consigliamo di aggiungere un po' di yogurt greco prima di servire il piatto: la sua acidità renderà la Crema di Spinaci molto interessante da gustare. In alternativa utilizzate del formaggio spalmabile fresco che darà una coccola di sapore al palato.
- In famiglia o con gli amici, preparate una cremosa zuppa di spinaci per tutte le occasioni: come piatto unico per il pranzo o per una cena veloce, prima di servire un secondo di pesce o di carne come piatto unico Arrosto di vitello; provate ad offrirlo come antipasto in occasioni speciali servito caldo in tazzine da decorare con noci tritate o basilico.
- Tutte le creme possono essere servite con crostini di pane, farro o kamut e arricchite con spezie: curcuma, zenzero, rosmarino, timo o noce moscata.
conservazione
La crema di spinaci si conserva in frigorifero, in un contenitore ermetico, per giorni 2.
Ingredienti per A 4 persone
- Spinaci: 800 g
- Patate: 200 g
- Brodo vegetale: a piacere
- Cipolla: ½
- Olio extravergine di oliva: a piacere
- Salare: a piacere
- Pepe nero: a piacere
- Preparazione: 10 minuti
- Cottura: 15 minuti
- Totale: 25 minuti
- Calorie: 60 Kcal / 100 g
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