Frittata di cipolle come prepararla con la ricetta perfetta

Come fare un frittata di cipolle genuino e gustoso? Sicuramente quello che fa la differenza è utilizzare ingredienti di alta qualità, a cominciare uovo che deve essere freschissimo! Quella che vi propongo oggi è la ricetta frittata con cipolle, semplice, ma davvero delizioso. La frittata è un piatto tipico salvacena, è molto difficile non averla uovo a casa e si preparano in pochi minuti. Quindi se non sapete cosa preparare stasera basta prendere qualche uovo e uno cipolle la cena è pronta. Se poi volete una versione più leggera potete preparare la frittata di cipolle al forno, vi assicuro che il gusto non cambia.

Ingredienti per A 4 persone

  • Uova: 4
  • Cipolla: 1
  • Olio extravergine di oliva: 2 cucchiai
  • Pecorino grattugiato: 2 cucchiai
  • Pepe nero: 1 pizzico
  • Aggiustare di sale
  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 15 minuti
  • Totale: 30 minuti
  • Calorie: 270 kcal/porzione

PREPARAZIONE

1

Per preparare la frittata di cipolle, tagliamo prima la cipolla a fettine sottili

2

Mettiamo la cipolla in una padella antiaderente con l'olio, un pizzico di sale e pepe.

3

Lasciamo dorare per circa 10 minuti, rigirandolo di tanto in tanto.

4

Nel frattempo, rompete le uova in una ciotola

5

Unite il pecorino grattugiato e sbattete con l'aiuto di una forchetta

6

Unite le cipolle appena cotte alle uova e amalgamate il tutto

7

Nella stessa padella in cui abbiamo fatto rosolare la cipolla, senza aggiungere altro olio, versate il composto di uova sbattute e cipolla e fate cuocere fino a quando la frittata sarà dorata

8

Ora con l'aiuto di un piatto giriamo la frittata, la facciamo scivolare nella padella e facciamo cuocere anche dall'altro lato

9

appena la frittata sarà ben dorata, possiamo servirla tiepida o fredda a seconda dei vostri gusti.

Variante:

Per una versione più light, prova la nostra frittata al forno con erbe aromatiche e cipolla rossa.

Ingredienti per A 4 persone

  • Uova: 4
  • Cipolla: 1
  • Olio extravergine di oliva: 2 cucchiai
  • Pecorino grattugiato: 2 cucchiai
  • Pepe nero: 1 pizzico
  • Aggiustare di sale
  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 15 minuti
  • Totale: 30 minuti
  • Calorie: 270 kcal/porzione
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Filippo Owell

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