Carbonara di zucchine: 4 ingredienti per una ricetta veloce e gustosa

Ci Carbonara di zucchine rimanda al tradizionale Carbonara ma in versione light poiché manca la parte più spessa del cuscino. Le zucchine renderanno il piatto delicato ma comunque sostanzioso, perfetto per i vegetariani. La pasta alla carbonara con le zucchine è la variante più conosciuta con le verdure, ma potete sbizzarrirvi con la fantasia: a seconda della stagione, provate ad aggiungere melanzane, asparagi o Carciofi scottata, saltata in padella con un filo d'olio per dargli croccantezza e infine ridotta a pezzetti. Un piatto ricco di aromi ideale per le tavole estive, a cui anche i bambini non sapranno dire di no. Ecco la nostra ricetta facile e veloce.

Ingredienti per A 2 persone

  • Zucchine: 3
  • tuorli: 3
  • Pecorino Romano: 2 cucchiai
  • Olio extravergine di oliva: 6 cucchiaio
  • Salare: a piacere
  • Pepe nero: a piacere
  • Bucatini o spaghetti: 200 g
  • Preparazione: 20 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Totale: 40 minuti
  • Calorie: 350 Kcal / 100 g

PREPARAZIONE

1

Prendete le zucchine, lavatele bene sotto l'acqua corrente e dividetele a metà per il lungo; riduceteli a loro volta in pezzi non troppo sottili raccogliendoli in una ciotola.

2

Nel frattempo mettete sul fuoco una pentola piena di acqua salata e, una volta raggiunta l'ebollizione, fate cuocere i bucatini per una decina di minuti.

3

In una padella capiente versate le zucchine insieme all'olio extravergine di oliva e fate cuocere a fuoco vivo per 10 minuti. Aggiustate di sale e pepe, abbassate la fiamma e continuate la cottura per altri 5 minuti.

4

A questo punto, in una ciotola, sbattete i tuorli con il pecorino romano e un po' di pepe nero appena macinato.

5

Una volta cotta la pasta, scolatela con una schiumarola e inseritela direttamente nelle zucchine.

6

Togliere la pentola dal fuoco; versare sui bucatini la crema di tuorli d'uovo, un po' di pecorino e un mestolo di acqua di cottura. Amalgamate tutti gli ingredienti prima di servire la vostra carbonara di zucchine calda.

Accessori

  • Coltello
  • Pentola
  • Scrematrice
  • Ciotola

Suggerimenti e trucchi

  • Impiegare il formaggio quale preferite: per un sapore più deciso usate il pecorino romano; se volete dare un gusto più delicato alla vostra carbonara di zucchine, una spolverata di parmigiano sarà per voi.
  • Sostituite i bucatini con altri formati di pasta: le farfalle ad esempio saranno ottime per raccogliere la crema nel piatto.
  • Fate attenzione ad aggiungere l'uovo solo a fuoco spento per evitare l'effetto frittata: in questo modo la crema risulterà compatta e liscia.
  • Che ne dici di cambiare i sapori? Sarai sicuramente soddisfatto nel provare a farne uno squisito Carbonara di mare.

conservazione

Va consumata la carbonara di zucchine subitoappena è pronto.

Ingredienti per A 2 persone

  • Zucchine: 3
  • tuorli: 3
  • Pecorino Romano: 2 cucchiai
  • Olio extravergine di oliva: 6 cucchiaio
  • Salare: a piacere
  • Pepe nero: a piacere
  • Bucatini o spaghetti: 200 g
  • Preparazione: 20 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Totale: 40 minuti
  • Calorie: 350 Kcal / 100 g
Parliamo di "Carbonara di zucchine: 4 ingredienti per una ricetta veloce e gustosa" con la nostra community!
Inizia una nuova discussione

Filippo Owell

Blogger professionista, qui per offrirti contenuti nuovi e interessanti ogni volta che visiti il ​​nostro blog.